کشمش پلویی

خواص کشمش: یک خوراکی پر خاصیت با لباس سبز!
قدیم‌ترها به خانه‌ی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها که می‌رفتیم همیشه یک ظرف نخود و کشمش برای پذیرایی وجود داشت. گاهی اوقات هم مادربزرگ‌ها دست توی جیبشان می‌کردند و یک مشت نخود و کشمش خوشمزه به دست بچه‌ها می‌دادند. اصلا چه لذتی بالاتر از خوردن کشمش‌های مادربزرگ وجود داشت؟ یک خوردنی فوق‌العاده سالم و خوشمزه که خواص فراوانی برای سلامتی به همراه دارد.

انگورهای تازه، مدت زمان کمی مهمان خانه‌های ما هستند اما با خشک کردن آنها و تهیه‌ی کشمش از انواع انگور می‌توان تمام سال به آنها دسترسی داشت. به ویژه کشمش برای فصل زمستان میان‌وعده‌ای بسیار سالم و مقوی است. با اطلاع از خواص و فواید کشمش برای سلامتی متوجه خواهید شد که این خوراکی کوچک و خوشمزه جایگزین خوبی برای بسیاری از اسنک‌ها است.