کیوی خشک یکی از بامزه ترین میوه های خشک است.و به مخلوط میوه خشک طعم و جذابیت خاصی می دهد. همان‌طور که میدانیم در کشور ما کیوی جز میوه های سرد سال می باشد.کیوی میوه ای با مزه ترش و شیرین می باشد. طبع کیوی شیرین گرم و طبع کیوی ترش سرد است و این میوه ارزش غذایی فراوانی دارد.اما نکته مهم این در طول سال به راحتی در دسترس همگان نیست ولی به خاطر خواص ویژه ای که این میوه دارد می توان از چیپس کیوی استفاده کرد و نگران ماندگاری آن نباشیم. و تا حدودی از خواص میوه کیوی بهره مند شد.
حتماً شنیده‌اید که در میان میوه جات گوناگون، پرتقال ویتامین C بسیاری دارد و موز سرشار از پتاسیم است. اما جالب است بدانید کیوی خشک توانسته است در میزان ویتامین C و پتاسیم از این دو میوه جلو بزند و بیشترین میزان این ترکیبات را در خود جای دهد. کیوی خشک همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است که برای پیشگیری از ایجاد سرطان در بدن ضروری است. فیبر بالای کیوی خشک و همچنین میزان اندکی قند این میوه خشک دو دلیل دیگر برای مصرف این میوه هستند. برای بهبود مشکلات تنگی نفس، از بین بردن تأثیرات منفی سیگار روی بدن و همچنین افزایش سلامت پوست و مو مصرف کیوی خشک را به شما توصیه می‌کنیم.
محافظت از سلول های دستگاه بینایی با خوردن میوه هایی مانند کیوی که بتاکارون مناسب دارند.غذاهای گوشتی بعد از وارد شدن به بدن اسید معده را تحریک می کنند، بهترین راه استفاده از کیوی یا پودرکیوی در غذاهای گوشتی است که باعث می شود، مواد پروتئینی به آنزیم های قابل هضم تبدیل شوند که هضم غذا سریع تر صورت گیرد.
خانم های که به دنبال ماسک های طبیعی جهت آبرسانی به پوست صورت خود هستند باید از کیوی به عنوان منبع سرشار ویتامین E برای سلامت پوست خود استفاده کنند.در دنیای پر از هیاهو و استرس زا با مشغله های فکری و جسمی مختلف قطعاً خوابیدن با آرامش مسئله ی مهمی برای افراد جامعه است، بهترین توصیه پزشکان خوردن روزی 4 عدد کیوی می باشد.
کیوی می تواند در وعده های تغذیه ای ورزشکاران و کسانی که از رژیم غذایی استفاده می کنند، قرار گیرد، کیوی منبع غنی فیبر است و کالری بسیار کمی دارد.کیوی برای کسانی که به دنبال ترک سیگار بسیار مناسب است و به عنوان یک پادزهر قوی در بدن عمل می کند چون اینکه کیوی یک منبع عالی ویتامین C است.
کیوی خشک منبع غنی از ویتامین E می باشد، که سبب حفظ رطوبت پوست می گردد و به بازسازی سلول های پوست کمک می کند، انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد و موجب جوان سازی پوست می شود. همچنین خواص کیوی به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین C و آمینو اسید باعث می شود تا مصرف این میوه از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید مراقبت کند.
مصرف میوه کیوی به صورت تازه و یا خشک شده، از ریزش موی سر جلوگیری می کند ، زیرا کیوی دارای ویتامین های C و E است. همچنین کیوی حاوی روی، فسفر و منیزیم می باشد، که موجب افزایش جریان گردش خون می شود و به سرعت رشد موها کمک می کند. علاوه بر آن کیوی خشک شده سرشار از مس می باشد، به همین خاطر از سفید شدن موها جلوگیری می کند.
عضویت در خبرنامه 
